Варикозное расширение вен встречается у многих людей, но в каждом отдельном случае подход к лечению может быть разным. Так что если вас беспокоит состояние вен, вам нужен флеболог Тернополь. На первой консультации специалист проведет осмотр, расскажет о современных способах решения проблемы и вы вместе выберете тот, что подходит именно вам.
Почему появляется варикоз
Чтобы понять, почему возникает варикозное расширение вен, следует знать, как работает кровеносная система человека. Сердце, как насос, толкает кровь к конечностям. Обратно она возвращается вверх и вынуждена преодолевать силу тяготения. Чтобы выполнить эту задачу, в венах, транспортирующих кровь, есть специальные клапаны, работающие как перегородки и не позволяющие крови возвращаться вниз. Если сосуды недостаточно эластичны, кровь накапливается у клапана, растягивая сосуд. Сначала варикоз проявляется в виде сине-фиолетовых линий или тонкой сетки. Со временем сосуд растягивается еще больше и вены начинают выпирать из-под кожи, со временем в местах, где скапливается кровь, появляются узлы. Варикоз может сопровождаться ощущением тяжести и дискомфорта в ногах, вызывать тянущую боль.
Так что одной из причин возникновения варикоза является низкая эластичность сосудов. Она может быть врожденной или приобретенной. К уменьшению эластичности приводят вредные привычки и несбалансированный рацион с недостаточным содержанием витаминов и минералов.
Анкор: флеболог Тернопіль
Также варикозу способствует малоподвижный образ жизни. Когда мускулы ног сокращаются, они помогают толкать кровь вверх по сосудам.
Еще одним фактором развития варикозного расширения вен является избыточный вес, что приводит к чрезмерной нагрузке на ноги.
Так что проявлению варикозного расширения вен способствуют:
- вредные привычки
- неактивный образ жизни, работа на которой приходится много сидеть или стоять
- избыточный вес
- беременность (в этот период есть ряд факторов, способствующих появлению варикоза: изменение гормонального состояния, недостаток витаминов и микроэлементов в организме, увеличение массы тела)
Как предотвратить варикозное расширение вен
Для профилактики варикоза помогут действия, которые будут стимулировать движение крови по сосудам вверх, к сердцу. Например, физические упражнения для ног – любые несложные движения, при которых сокращаются мышцы ног. Если у вас сидячая работа, следует регулярно делать небольшие перерывы, вставать, чтобы подвигаться или походить. Во время сидения не нужно класть ногу на ногу или заводить их под стул. Это препятствует свободному движению кровяного потока. Также рекомендуют делать контрастный душ для ног – изменение температуры воды улучшает упругость сосудов. А еще не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы предотвратить сгущение крови.
Если же вы заметили проявления варикоза, обратитесь к флебологу, который сможет посоветовать, как действовать в вашем случае.