Вот уже несколько недель внимание мирового сообщества приковано к событиям в Украине. Российские войска на границах со страной создают угрозу вторжения. Поэтому, для каждого жителя Тернополя чрезвычайно важно получать достоверные и актуальные политические новости мира.
Как понять, что политическая новость не является фейком
Для дестабилизации ситуации в Украине используются методы так называемой информационной войны. В интернет-пространстве появляется немало новостей-фейков. Благодаря социальным сетям дезинформация быстро распространяется среди украинцев.
Ученые доказали, что недостоверные новости могут манипулировать поведением людей и даже привести к войне. Поэтому важно научиться отличать настоящую новость от фейков.
- Обычно, для лучшей популярности недостоверных новостей используют яркие заголовки, которые к тому же украшают восклицательными знаками. Обязательно следует проверять название средства массовой информации, ведь часто для раскрутки фейковых новостей используют копии известных сайтов.
- Всегда проверяйте новости предоставило ли их издание, которому вы доверяете. Конечно, если информацию опубликовало несколько крупных СМИ, имеющих репутацию в сфере журналистики, стоит задуматься, что такая новость, вероятно, соответствует действительности.
- К тому же многие фейковые сайты не переживают за орфографию и пунктуацию, поэтому допускают ошибки.
В свою очередь, только актуальные и проверенные последние новости политики и других сфер жизни предлагает своим читателям интернет-издание Vesti.ua. Здесь вы можете ознакомиться с последними новостями политики, почитать мнения известных экспертов. Для удобства читателей есть возможность подписаться на рассылку новостей, и каждый вечер получать на электронный ящик выпуск газеты.
Как не поддаваться панике из-за ситуации в стране
Тревожные новости с политического фронта, учитывая напряженную ситуацию в стране, приводят к паническим настроениям среди украинцев, что негативно отражается на экономике.
Эксперты в сфере психологии утверждают, что если человек получает сообщение о возможной угрозе для него и родных, у него автоматически возникает вопрос: готов ли он к такому развитию событий и что делать дальше со своей жизнью.
Для того чтобы быть спокойным и правильно оценивать события, тернополянам нужна достоверная информация. А слишком большой объем информации приводит к механизму блокировки действий и возникновению паники.
Поэтому очень важно в сегодняшних условиях проверять информацию. Не последнюю роль в этом играет авторитетность источника информации. Чтобы точно убедиться в подлинности новости, стоит ее поискать на нескольких источниках.
Психологи советуют во избежание паники нужно постоянно планировать свою жизнь на ближайший день или неделю. К тому же следует внутренне подготовиться к разному развитию событий. Например, обсудить со своими родными и друзьями план дальнейших действий в случае чрезвычайной ситуации. Готовность поможет быстро преодолеть панику и двигаться в правильном направлении.
Паническая атака обычно проявляется в учащенном сердцебиении, ощущении сжатия в груди и нехватке воздуха. Если вы почувствовали подобные проявления, как вариант успокоения можно положить руку на живот и прислушиваться к вдоху и выдоху. Еще одним способом преодоления паники является подсчет чисел в обратном направлении. Повторение одних и тех же приемов позволяет мозгу воспринимать их как инструкцию к действиям.
Также психологи не рекомендуют читать тревожные новости перед сном, ведь панические мысли могут мешать сну и отразиться на его качестве. Плохой сон влияет и на всеобщее самочувствие организма.